在信息爆炸、快节奏的时代，人们似乎越来越擅长表达，但越来越不擅长倾听。浙江教育出版社《失传的倾听艺术》一书，由资深心理治疗师迈克尔·P. 尼科尔斯与玛莎·B. 斯特劳斯联袂撰写，揭示了倾听的艺术及其在现代沟通中的重要性。

倾听：被遗忘的沟通艺术。生活人们常常急于表达自己的观点，忽略了倾听他人的声音。《失传的倾听艺术》开篇即指出，倾听是沟通中不可或缺的一部分，它不仅是理解他人的基础，更是建立深厚关系的桥梁。然而，在现实生活中，倾听却常常被忽视，甚至被遗忘。书中提到，许多家庭矛盾和职场冲突，往往源于一方或双方缺乏倾听。当我们真正静下心来，倾听对方的心声，许多误解和隔阂都会迎刃而解。

倾听的障碍：内心的噪音与外界的干扰。为什么倾听如此困难？书中深入剖析了倾听的障碍，包括内心的噪音（如焦虑、偏见、情绪反应）和外界的干扰（如现代科技、快节奏生活）。这些因素共同作用，让我们在倾听时难以保持专注和开放的心态。

深度思考：你是否曾在倾听时，被内心的评判所打断？或者，被手机、电脑等电子设备分散了注意力？《失传的倾听艺术》提醒读者，要克服这些障碍，首先需要认识到它们的存在，并学会主动调整自己的心态和环境。

倾听的力量：理解、共情与连接。倾听不仅仅是听到对方的话语，更是理解对方的情感和需求，给予共情和支持。书中通过多个真实案例，展示了倾听如何改变人际关系，增进彼此之间的理解和信任。如，通过眼神交流，我们可以传达出对对方的关注和尊重。通过重复或总结对方的话语，确认我们的理解是否正确，同时让对方感受到被倾听等。

倾听的实践：从家庭到职场。倾听不仅适用于个人关系，也适用于职场等更广泛的社交场合。《失传的倾听艺术》提供了许多实用的倾听策略，帮助我们在不同情境下都能成为优秀的倾听者。如在家庭中，倾听是解决矛盾、增进感情的关键。通过倾听家人的心声，可以更好地理解他们的需求和期望，从而建立更加和谐的家庭氛围。在职场中，倾听是团队合作的基础。通过倾听同事和下属的意见，我们可以更好地协调资源、解决问题，推动团队目标的实现。

倾听的升华：从技巧到艺术。倾听不仅仅是一种沟通技巧，更是一种生活态度和艺术。《失传的倾听艺术》鼓励我们，将倾听融入日常生活的每一个细节中，用心去感受他人的情感和需求，用爱去回应每一个声音。

心灵感悟：当真正学会倾听时，我们会发现沟通不再是简单的信息传递，而是心灵的交融和共鸣。倾听让我们更加了解他人，也让我们更加了解自己。

《失传的倾听艺术》一书不仅教会读者如何倾听，更让读者认识到倾听的重要性。

《失传的倾听艺术》

[美]迈克尔·P.尼科尔斯 玛莎·B.斯特劳斯 著/燕云 译

ISBN：9787572296727

出版单位：浙江教育出版社

出版时间：2025年7月

定价： 120.00元