我书桌的抽屉里，至今躺着一瓶干掉的苦甲水。它曾是我对抗女儿啃指甲“战役”中的武器之一，如今，它像一枚失效的勋章，提醒着我一段长达八年的焦虑。

女儿从幼儿园开始啃指甲，一路啃到小学六年级。我从未给她剪过指甲——因为总没有可剪的。我试过几乎所有方法：用苦甲水刺痛她的舌尖，带她做漂亮的美甲试图唤醒她对“完整”的喜爱，甚至在极端烦躁时，用过最冰冷也最无效的惩罚：“再啃，妈妈今天就不和你说话了。”然而，她的指甲仍然常常被啃到边缘红肿，甚至是引发甲沟炎，而我的耐心也同步溃烂。在这场漫长的战役里，我固执地把它看作女儿成长道路上必须被清除的“问题”，而我，是那个无能为力的清洁工。

很偶然的机会，我听到了施琪嘉老师的一个音频，他从心理学的角度谈论孩子啃指甲的问题，指出这其实是孩子的一种“心理调节机制”，当现实压力与内心不安产生缝隙时，当母亲的在场与缺席带来焦虑时，孩子会用它来作为缓冲的“过渡性客体”，它其实安抚了孩子的不安，是一种自我保护。他坦言，自己的儿子也曾如此，一路啃到十六岁，而他的选择是——“让他啃”。在卫生、美观与孩子的内心安全感之间，他选择了不要强硬地去破坏掉孩子的心理保护层。

当时我被一种复杂的震颤击中。不是因为我找到了新武器，而是我第一次意识到，我拼命想要拆除的，可能是孩子自己搭建的、脆弱却必需的心灵脚手架。我所有的“纠正”，或许正在加剧她内心的摇晃。

正是这次深刻的个人触动，成为了《心理育儿》这本书的起点。我们不是想打造一本高深的心理学专著，而是迫切地希望，能将这个珍贵的视角转换传递给更多父母。我们总是急于处理孩子成长中的“问题行为”——磨蹭、发脾气、畏难、不听话……却很少停下来追问：这个行为背后，有没有其合理甚至积极的心理动因？

理解，永远应该比纠正先发生。

施琪嘉老师的表达兼具心理学的深度与科普的温度，擅长将严谨的理论还原为可感的生活场景。在这本书中，他系统梳理了近100个最具体、最常见的育儿困扰。从奶睡、挑食、分离焦虑，到学龄期的作业拖拉、同伴冲突、情绪失控，几乎涵盖了从0岁到十几岁孩子的大多数养育场景，也是每个家庭都会经历的育儿挑战。

为了让不同阅读需求的父母都能有所收获，我们在内容设计上做了特别构思。每个育儿问题，都拆解为两个清晰的模块：

“入门版”——直接、简洁。针对想快速了解“该怎么办”的家长，提供基于心理学原理的具体行动思路和沟通话术，像一张清晰的地图。

“升级版”——深入、透彻。针对希望探究“为什么”的家长，剖析行为背后的心理根源与发展逻辑，涉及依恋理论、儿童认知发展、情绪机制等基础知识，帮助家长建立起观察孩子的心理学框架。

这种设计，让这本书既可以是手边随时查阅的急救手册，也能成为系统构建育儿认知体系的启蒙读本。

而编辑这本书的过程，于我而言，更是一次持续的自我教育。当女儿又一次无意识地把手指凑近嘴边时，我会试着问她：“是觉得有点紧张，还是刚才那道题有点难？”她的指甲依然长不出来，但我们之间的氛围开始松动——从紧张的对抗，转向尝试沟通的留白。我放下了必须立刻解决这个问题的执念，开始练习我想先理解你为何如此。

《心理育儿》最终想抵达的，或许就是这样一种状态：它不承诺培养一个“没问题”的孩子，而是希望支持每一位父母，成为更能读懂孩子的家长。育儿中真正的缓解，常常不在于我们找到了更多正确答案，而在于我们学会了对那些所谓的“问题”，提出更对的问题。

这本书，是我与自身焦虑达成和解的一份见证。我也愿它成为您育儿桌上的一件工具——不是用来修剪孩子，而是用来柔焦自己的目光，看清那成长纹理中，原本就存在的、坚韧而独特的光芒。